中田久美 低反発マットレス

中田久美さんが絶賛の低反発マットレス「トゥルースリーパー」

寝起き

  • しっかり寝たつもりでも朝起きるのが辛い。
  • 腰が痛くてしっかり寝つけない。
  • なんだか肩が凝る。

 

睡眠に関しては悩みを持たれている方が多いですよね。

 

以前こういった悩みを持たれていた方に愛用されロングセラーとなっている商品が、元バレーボール代表の中田久美さんのCMでおなじみの「トゥルースリーパー」なんですね。

 

このマットレスは快適な睡眠を得るためにつくられたものです。

 

→トゥルースリーパー プレミアムはこちら

 

 

確かにしっかり睡眠を摂るにはさまざまな要素が絡んできます。

 

寝る前に、お酒を飲んだり、コーヒーを飲んだり、食事をしたり、テレビをみたり、ゲームをしたり、パソコンを触ったり

 

こういったことをしていると脳が覚醒されて熟睡することはできません。

 

しかしさらに重要なことが、「睡眠時に寝返りがスムーズにできているか?」ということなんですね。

 

人間の体の中は、寝ていても血液は絶えず流れています。しかし一定の体勢で寝ているとその流れがスムーズに流れにくくなるんですね。

 

だから、人間はこれを解消するために「寝返り」をうち、血液の流れを促進させようとするわけです。

 

また寝返りには、体温を調節する働きもあるんですね。人間は寝ている間、汗を出すことによって熱を逃がそうとします。しかし、体をマットに接している部分は汗を出すことができないため、寝返りをうつことで発汗できる体勢にもっていくわけです。

 

このように人間は寝返りをうつことで睡眠のリズムを調整し、快適な眠りを促すわけです。

 

しかし、この寝返りが上手くいかないとどうなるでしょう?

 

血液がとどこおり、快適な睡眠を得られないどころか、腰痛や肩こりの原因を引き越してしまいます。そして発汗できない部分が生じてしまうため、暑苦しくなり不快のため睡眠を浅くしてしまいます。

 

こうならないためにも、しっかりとスムーズが寝返りをうてるマットレスを使用することが快眠への近道となるわけですね。

 

誰でも、リビングのソファーで眠ってしまって起きたらあちこちが痛かったり、寝て気がしないという経験があると思います。

 

また車の中で寝た時、すがすがしい目覚めを得ることはないことも皆さん知っていると思います。

 

ここまではいかないかもしれませんが、今寝ているベッドや布団に寝返りをうてないという支障のためにすがすがしい朝を得られていない可能性が高いんですね。

 

  • 朝起きても寝た気がしない。
  • 常に腰痛や肩こりに悩まされている。
  • なかなか寝付けない。

 

こういった悩みを持たれている方は、一度、このトゥルースリーパーを試してみるといい結果が得られると思いますよ。

 

今なら60日間の返品保証付き!約2か月間試してみて睡眠の違いを実感してみてください(^.^)

 


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