油なし 揚げ物

脂肪、カロリーカットの上、簡単で安全♪

唐揚げ

「唐揚げ、エビフライ、とんかつ、コロッケ。。」

やっぱり揚げ物って美味しいですよね。私としては秋の牡蠣フライは格別です。うちの子供たちもみんな「毎日唐揚げでもいい!」っていうぐらい揚げ物が好きなんですが、私的には脂肪やカロリーが気になってちょっと躊躇してしまうんですよね。

 

とくにダイエット中だとどうしても避けなければいけない食べ物です。食べてしまえば、いつまでたってもお腹のお肉は落ちませんからね(-_-;)

 

あと揚げ物はどうしても煙が出て部屋に臭いがついてしまいますし、調理後の油の処理が大変なんですよね。あれが無ければ本当に楽なのにと思ってしまいます。

 

そして揚げ物で怖いのが、「ヤケド」や「火事」。。私も今まで何度か油が弾いて腕をやけどしたことがありますからね。だからどうしても小さい子供がいると心配です。

 

しかし今なら油を使わずに美味しい揚げ物ができるノンフライヤーというものがあるんですね。特に人気があるのがショップジャパンさんから発売されている「カラーラ」。TVCMでもけっこう流れていますよね。

 

カラーラ
カラーラ

 

 

CBCラジオでいうと月曜18:00からの河原龍夫のヒットヒットパラダイス内ショップジャパンコーナーで知り、気になった方も多いのではないでしょうか?

 

このカラーラの秘密は熱風なんですね。フライヤー内で最高200℃にも及ぶ熱風が循環することで油を使うことなくカリッと食材を揚げてくれるんです。

 

しかも、公式サイトでも紹介されているように油で揚げたものよりもサクサクで美味しく出来上がるんですね。

 

まさに「驚き!!」です。

 

使い方も簡単で、食材をいれて、温度・時間を調整してスイッチを押すだけであとはほったらかしw調理用のレシピもしっかり揃っているので温度や時間に悩むこともないんです。

 

調理例を挙げると、

 

唐揚げ、とんかつ、コロッケ、エビフライ、牡蠣フライはもちろんのこと、焼き鳥、手羽先、ドーナツ、クッキーまで作れてしまうんですね。

 

もちろん、油を使わないので、お手入れも簡単!油をいちいち固めて捨てるような作業もないわけです。

 

これで「カロリーを気にして大好きな揚げ物を食べれない!!!」っていうことはなくなっちゃいますね。あと血液のドロドロが気になる旦那さんにも美味しい揚げ物を食べさせてあげることもできます♪

 

あと主婦にとって大きいのが「時短!」ですね。揚げ物はカラーラに任せて他の料理を作ることができるので効率的に晩御飯を作れてしまいます。いちいち揚がり具合を確認する必要もないですしね♪

 

今まで、

 

  • カロリー
  • 脂肪分
  • ヤケド・火事
  • 油処理

 

などでどうしても躊躇していた揚げ物が簡単に美味しく作れるノンフライヤー♪ポテトフライなどの冷食の揚げ物類を常備しておけばいつでも簡単に一品作り上げることも可能になりますよ(^_-)-☆

 

>>ショップジャパン「カラーラ」公式サイトはこちらから

 


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