下っ腹 短期間

こんな下っ腹を人には見せられない。。

下っ腹

 

ダイエットとひと口でいっても痩せたい部分は人によってさまざまですよね。

 

その痩せたい部分でも一番多い悩みが下腹部のポッコリいわゆる下っ腹の出っ張りですね。

 

この部分だけはただ出ているだけなのに、

 

  • すっごくみすぼらしく見える。
  • せっかくのお気に入りのパンツが入らなくなる。

 

などとっても悲しいものです。

 

とくに夏の水着シーズンが近づいてくると「なんとかしなきゃ!」という気持ちになりますし、冬でもクリスマスまでにこのお腹を「なんとかしなきゃ彼氏に裸を見せることはできない!」っと思っちゃいますよね(^^;)

 

あとママさんになったばかりの方々には、産後の下っ腹のポッコリに悩まれる方も多いです。

 

下っ腹ぽっこりの原因は?

 

そもそも下っ腹のポッコリの原因には2つあって、筋力の低下と骨盤のゆがみによるものなんですね。

 

  • 筋力が低下することで内臓の重みを支えきれずに下にさがってしまう。
  • 骨盤のゆがみによって内臓の重みを支えきれず下にさがってしまう。

 

要するに骨盤を正常にして、お腹の筋力を取り戻せば、お腹がへっこみ、美しいくびれを取り戻すことができるわけです。

 

しかし、お腹を鍛えるといっても、毎日ツライ腹筋をするのはなかなかできないですし、やり方を間違えると逆効果ということもあります。

 

また、骨盤のゆがみをなおすといっても、今人気の骨盤ベルトを一日中つけているのはハッキリ言って苦痛ですよね。

 

そこでおススメなのが一日合計3分のエクササイズで下っ腹の変化を実感できる「ながらウォーク」なんです。

 

ながらウォーク
ながらウォーク

 

 

このながらウォークは座るだけでしっかり骨盤が正常に立つように設計されていて、3つのエクササイズをこなすことで骨盤のゆがみを正常に戻しながらお腹周りの筋力をしっかり鍛えてくれるものなんです。

 

使われた方の中では

 

  • たった3分のエクササイズで、はけなかったパンツが入った。
  • 3分のエクササイズを3週間続けたらウエストが約13pも細くなった。

 

短期間というより即効で結果を出されている方が続出しています。

 

なぜこれだけの結果が出ている理由は、この「ながらウォーク」が科学的に効率的な骨盤運動を気軽にできるからなんですね。

 

どれだけ効果があると分かっていても、それがツラいことだと実行することも続けることもできないのが人間です(T_T)

 

しかし、この骨盤運動ならたった3分、テレビをみながら、スマホをみながら、音楽を聴きながら座って腰を動かすだけです。

 

これで夢に見たモデルさんのようなくびれを手に入れることができるわけです。旦那や彼氏のビックリした顔が目に浮かびますね(^-^)

 

ビックリ

 

ながらウォークはネイビー、ピンク、ブラウンの3色をご用意。大きさも雑誌1冊分の大きさなので収納にも困りません。

 

正午までの注文なら即日配送!午後からの注文でも明後日には届くので、すぐにはじめることができますよ。

 

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