パソコン作業 サプリ

ブルーライト対策にルテインは必須です!

ブルーライト

日々、パソコン作業の仕事で眼精疲労や視力低下を起こしている人は多いですよね。さらに今ではスマホも多用するからなおさら多いと思います。

 

この目がかすむ、目がぼやける、目のピントが合わない、目がゴロゴロする、目の奥が痛む、目がしみるといった「目の疲れ」いわゆる眼精疲労はパソコンやスマホから発せられるブルーライトによって起こっているんですね。

 

このブルーライト対策として専用のメガネなども発売になっていますが、もともとメガネをかけない人にとってはわずらわしいし、普段メガネをしている人にとってもいちいちメガネを取り換えるのも面倒なものです。。

 

だからブルーライト対策をするには手軽に摂れるサプリをとるのが簡単。ただし気をつけなきゃいけないのはブルーライトを防ぐ働きがある「ルテイン」が含まれているサプリを選ぶことが大事です。

 

私たちの目の黄斑部というところにはもともとルテインがあってこれによりブルーライトを吸収したり遮断してくれるわけです。しかし目を酷使したり、加齢によってこのルテインが減少することになるからルテインを補給する必要があるわけですね。

 

今の世の中、通常でも1日5時間以上もブルーライトに目をさらしているという結果もでているほど((+_+))

 

とくに成長段階である子供の眼の水晶体はにごりがないため余計にブルーライトの影響を受けやすいんです。だから家族みんなでブルーライト対策をしなくちゃいけないですね。

 

下記におススメのブルーライト対策サプリメントを紹介していますので眼精疲労の予防に役立ててください。

 

めなり

 

↓公式サイト↓

 

ルテイン配合量が業界トップクラスの12mgはもちろんのこと、吸収されやすい天然ルテインを使用しているのがこの「めなり」の最大の特徴ですね。

 

さらにルテインをしっかり目に届けるために必要なアントシアニンがたっぷり含まれたビルベリーエキスはもちろん、アスタキサンチン、クロセチンのほか9種類の栄養素をギッシリ詰め込まれています。

 

それほど高スペックなのに、価格はモニター価格で月額2980円(税別)。そして今なら初回が907円(税別)で手に入れることができます。

 

モニター申し込みは毎月自動お届けになりますが、気に入らなければ2回も以降はキャンセルできるのが気軽に申し込みすることができますよ。詳しくは公式サイトで↓↓

 

>>長時間のパソコン仕事に【めなり】はこちら

 

朝のルテイン&プラセンタ

 

↓公式サイト↓

 

こちらの「朝のルテイン&プラセンタ」は女優の大桃美代子さんも使用しているサプリとして有名ですね。

 

このサプリの特徴はルテインがなんと40rも含まれているということと、サプリといってもゼリータイプなので食感がありツルっと美味しくいただけるんですね。

 

しかも使われているルテインは水溶性ルテインというもので体内にとても吸収されやすいんです。

 

ただその分少し値がはるのですが、今なら5日分を500円で試せるキャンペーン中なので気軽に試すことができますよ。

 

>>【朝のルテイン&プラセンタ】のお試しはこちら

 

めばえ

 

↓公式サイト↓

 

テレビCMでもおなじみアイサプリメントがやわたさんのめばえですね。

 

このサプリの特徴はルテインがしっかり20mg含まれていることと、毎月の支払金額が業界でもトップクラスの最安値という点です。

 

1パックだけの注文でも1728円。定期便のらくらく便なら1642円で購入できます。だから初回だけ安いとかじゃなくずーと低価格で続けたいという人におススメのサプリメントですね。

 

>>目の調子を整えるなら【めばえ】はこちら

 

私も経験していますが、目の疲れや視力の低下っていきなり来るもんですね。パソコン作業などは目に悪いとは分かっていても若いうちは疲労も少ないのでケアなどをする気にもならなかったですが、40歳を過ぎるようになると急に眼精疲労が舞い降りてきた感じです。

 

やっぱり目って常に使う器官だから、それだけ疲労感も大きいです。さらに目が疲れると肩がこったり、精神的な疲れも出てくるのでやっぱり改善はもちろんのこと予防というのは40を過ぎると必要不可欠なものになりますね。

 

上で紹介したブルーライト対策サプリはそれぞれ特徴があります。

 

「めなり」はルテインの吸収性を高めることに注力したサプリで初回がお得に買えますし、朝のルテイン&プラセンタは美味しく摂れて、しっかりルテインが摂れるのが特徴。

 

そして「めばえ」は月々しっかり低価格でルテインが摂れるのが特徴です。

 

それぞれの特徴をみて、自分にあったサプリを選んでみてください(^_-)-☆


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